这两个人他勾唇微微一笑，心有喜悦，也有几分默然，但是随后立刻被抛之脑后。
冷霜月没有察觉他的异样，只是瞪了一眼帝孤影，冷哼一声“那是因为先来你这里学点我不会的，然后再带回来我自己好好**，这叫一举两得，集众人之长”
“你倒是如意算盘打的响。”帝孤影似乎是低低笑了一声。
“姑娘，你来了”此时一声清脆的叫唤传来，第五芝灵几人也发现了他们的到来，第五芝灵立刻眉开眼笑的抱着长剑冲了过来。
☆、第439章 婚礼之邀 11
正在练剑的第五丰城与黑鹰也同时停了下来，几人纷纷转头看了过来。
第五芝灵抱着长剑跑到冷霜月的面前，红扑扑着一张小脸蛋满是兴奋之色“姑娘，你好几天没有来看我了，芝灵待会儿耍剑给你看啊，我已经能挥剑招了。”
“因为你和哥哥要好好的修炼，我也不能被你落下了，所以我也要赶紧修炼啊。”冷霜月笑眯眯的伸手捏了她的脸蛋一下，肉嘟嘟脸蛋好像能够掐出水来一般。
“姑娘算你不修炼也没关系，芝灵会好好修炼保护你的，哥哥也很勤奋的。”第五芝灵喜笑颜开。
“不过芝灵啊，你哥哥在一边练剑的时候，你眼睛看，但是你也可以同时做一些基础的训练，这样既不会浪费时间，也会事半功倍哦。”冷霜月咧嘴一笑，眼眸晶亮晶亮。
司徒云景瞄了她一眼，想着她不会是因为帝孤影刚才的一句话，所以现在也准备开始教导他们了吧
“可是黑鹰说了，哥哥学的剑法不适合我用，所以我只能在边看着。”第五芝灵歪了歪脑袋，小女孩还有些不明白。
冷霜月拉着她重新走入训练场，直接蹲了一个蹲马步的动作“你学我这个姿势，对”
第五芝灵学着她的姿势蹲起了马步，冷霜月给她矫正了姿势之后，点了点头“对是这个姿势，你现在开始每天都蹲马步，至少一个时辰”
“这么简单蹲着行了么”第五芝灵眨了眨眼睛问道。
冷霜月微微一笑“对，是这么简单，一个时辰知道么间不许偷懒。”
“恩恩，我知道了姑娘”第五芝灵心底只觉得这也太简单了，只是蹲着而已，练剑都要来的简单多了。
另一边的帝孤影眼眸微微一亮，显然是看出了这个蹲马步的用途，走前看向黑鹰“今后让所有人每天跟着蹲马步两个时辰”
黑鹰一怔，随后立刻点头“是王爷”
冷霜月又转头看向第五丰城“丰城，你也一起，灵芝一个时辰，你每天至少一个半时辰，作为哥哥的你应该不会有什么问题吧。”
“是姑娘”第五丰城点了点头，当下立刻学着芝灵动作蹲起了马步。
冷霜月微笑看向帝孤影，眉梢轻挑“要说教人，我的方法可是多着呢”
帝孤影看着她，似乎今天又一次看到了一个不同的她，这蹲马步虽然很简单，也是最基础的最基础，但是简单的一个动作，却能很好的锻炼下盘的力量，对于一个习武之人来说绝对是最基础也是最重要的一点。
第五芝灵与第五丰城最开始都还觉得挺轻松，但是随着时间的推移，两人只觉得整个腿都有些蹲不住了。
片刻之后，第五芝灵皱起了小脸，看着她“姑娘，我能不能休息一会会再练”
她整条腿感觉都在忍不住的抖动了，她还以为这动作很简单，没想到时间越长越是困难
☆、第440章 婚礼之邀 12
“当然不行”冷霜月勾唇微微一笑，“芝灵，我可是说了一个时辰的时间，你现在不过才一会会，还有很久才能休息。”
“啊，可是我腿都在抖了。”第五芝灵额头汗水哗啦啦的流淌而下，此时她可是深刻的感受到这蹲马步的艰辛了。
第五丰城此时也感觉手脚酸软，但是却一句话没说的咬牙忍着，因为他知道冷霜月让他们做这个，肯定是为他们好。
“让你们蹲马步是为你们好，基础要够好，才能说其他的。”冷霜月在边晃悠了一圈，挑了两个小石块，又重新走回到两人的边，将小石块往第五丰城与第五芝灵头分别放了一块。
“恩，这样好了，这石块可不能掉下来哦”冷霜月满意的看了看两人的状况，立刻轻笑了一声，“好了，记住我的话，一段时间我会来检查你们的成果，别偷懒哦。”
“姑娘放心，我们一定会勤加练习。”第五丰城身子一动不敢动，此时他的双腿也开始忍不住的抖动，却还要努力的保持自己的姿势。
冷霜月满意的点了点头“刚开始肯定是较辛苦的，所以你们好好加油，这一段时间如果我没事，我也会来和你们一起练习的。”
如今她体内的毒素完全清理干净，身子也调养的差不多了，也是时候开始全面的训练起来。
过去作为流风霜她可是从小在训练营里锻炼起来的，如今这身子自然不能与过去相，但是不同的一点是，现在体内随着经脉打通得越来越多，她也能够明显感觉到身子的变化，有了内力之后更是有所不同。
相信等她打通体内全部经脉的那一天，一定会有更大更意想不到的改变。
“姑娘放心，芝灵肯定乖乖练习。
”第五芝灵流着汗水，却倔强的咬牙坚持。
“我也陪你们一起”冷霜月说着也在两人边蹲起了马步，在冥王府修炼可以说是最好的选择之一，没有人来打搅，毕竟谁也不敢随便擅闯