第4章 训练

二人愣了一下,没有多问,转身开始跑步。十圈,听起来不是很多,但是陆府后院有多大?一圈可就是一千米啊,这恐怕一些成年人都坚持不下来吧。

看到两个孩子没有任何迟疑的执行自己的命令,许雷目光中闪过一丝赞赏,不错,还算人听话。

第一圈还没有什么感觉,毕竟是小孩子,活力都很强盛,但是随着全数增加,疲累感逐渐传遍全身,他们才发现,十圈,并没有想象的那么简单。

两圈,三圈,他们还能勉强保持速度不降下来,但是到了第四圈,他们就感觉到腿要抬不动了,不由得放慢了步伐。四圈,五圈,六圈,陆尘夜的衣服已经被汗液打**,粘在身上感觉很难受,但是他已经无心去管这些了,还有四圈,后面要怎么办?

戴沐白一直都在他身边,此时的情况也不比他好,喘气如同风箱一般,胸口很热,仿佛要烧着了一样。对视一眼,看到对方眼中的坚定,坚持,在坚持四圈就可以了,这才刚开始,这点训练都承受不了,以后还怎么能成功?如果这都坚持不下去,未来我如何才能保护他!

七圈八圈。咬牙坚持下来,到了第九圈,陆尘夜的腿就像是灌了铅一样沉重,想要小步跑都很困难了,只能勉强慢慢的往前蹭,往前迈步的距离连半步都不到。

脚下绊了一下,陆尘夜向前扑倒,一只手迅速抓住他的肩膀,帮他稳住身形。

感激的看了戴沐白一眼,陆尘夜继续向前跑,只要还没有到目标,就绝对不能停下!第九圈过去,两人站都要站不稳了,没有办法,两人分别伸出一只手臂搭在对方肩膀上,相互借力。

意识有些模糊,在跑步的时候都不知道自己在想什么,只知道自己心里在默念两个字:坚持。

看着两人相互扶持的身影,许雷的目光有些触动,当年,他和他的兄弟们,不也是这样过来的吗。这第一次训练,不只是锻炼,也是对他们的一个考验,现在看来,两人都交了很完美的答卷。尽管时间上可能来不及,但是毫无疑问,他们坚持下来了。这种情况出现在两个小孩子身上是多么不可思议!

时间一分一秒的流过,当他们最后一次从许雷身前跑过的时候,稳不住身体的他们向前扑倒。许雷伸出双手,一手一个的将两人抓起来,令他们站住。

“跑得太慢,时间都过了十分钟,给你们三十分钟的时间吃早餐,然后到这里来见我。”许雷转身离开,“还有,以后叫我教官。”

“呵呵,教官人还是不错的嘛,时间过了居然还让我们吃饭。”陆尘夜笑道。

戴沐白一翻白眼:“行了,赶紧走吧,再耽误一会就吃不完了!”

“是是是,赶紧走吧。”体力稍稍恢复了一些,两人了不敢耽误,陆尘夜勾着戴沐白的肩膀走回自己房间。

房间中已经有下人准备好了饭菜,二人坐下之后就是一通狼吞虎咽,他们从来都没有想过自己会这么饿,一桌的饭菜十几分钟的时间就被二人扫荡个**净。

稍作休息,二人就赶忙奔往后院,准备后面的训练。

七点四十分,许雷准时出现。

“教官!”两人站得笔直。

“嗯。”许雷点头,“你们刚吃完饭,我们也不做剧烈的运动,来,看我的动作。”

说着,许雷双手握拳放于腰间,做了一个骑马蹲裆式,咳咳,就是马步:“模仿我的动作,扎起马步。”

有样学样,陆尘夜和戴沐白纷纷蹲下去,许雷拿着一根木棒,不断地在两人身上敲着:“大腿要与地面平行,在下蹲一些!两脚脚尖向前,眼睛向前看!”

马步确实是不需要什么活动,但是时间一长那可比运动还要折磨人,这不,不出十分钟,两人的大腿就开始颤抖了。

不能倒,不能动!两人都在坚持着,痛苦的感觉激发了他们心里的倔劲,不管什么样的痛苦,都要继续下去!

酸、麻、胀、痛,如果最开始的这些感觉还能勉强应付的话,那么后面的麻痒就太痛苦了,如同蚂蚁噬咬一般的感觉,令他们整个身子都在颤抖,完全控制不住。

足足一个小时的时间,他们的腿都麻木了,许雷才说道:“好了,就到这里吧。”

两人跌坐在地上,逐渐的,他们的腿才恢复知觉。他们这才发现,自己以前想得太简单了,武术商想要有所成就,哪有那么简单的?但是前面这两项,就让他们有点胆怯,不知道未来还有什么训练等着他们。

不过,想归这么想,让他们就此停下他们也不会愿意,既然开始了,就一定要有成果!

“好了,你们看着我的动作!”许雷趁两人恢复的功夫打了一套拳,动作不快,但每一下都会有停顿,并且对带出刚猛的风声,显得势大力沉。

接连三遍之后,才问道:“记住了吗?”

陆尘夜在脑海中回忆了一遍许雷的动作,确认没有遗漏,才点头道:“记住了,教官。”

戴沐白也点点头,表示他也没问题。

“好,你们恢复的也差不多了,站起来,打一遍给我看看。”许雷又拿起了刚刚被丢到一边的木棒。

“是!”二人应了一声,纷纷行动起来。

招式上,记住是一回事,施展的标准又是另一回事,小孩子的动作大多数都会有些变形,每到这个时候许雷的木棒就会毫不客气地落下,然后指正不标准的地方。

他可不会因


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